Ayant découvert il y a quelques années le yoga et l’alimentation consciente, je me forme en continu afin de pouvoir partager certaines pratiques de médecines ancestrales ayant pour vocation de garder l’équilibre au quotidien.

J’adopte une approche de santé et guérison holistique, qui considère l’ensemble de l’être: le mental, les émotions, le corps et le sens de la vie.

Formations

⧊ Professeure de yoga et méditation certifiée:

Tibetan Heart Flow | 200h | Diamond Heart Yoga Institute

Méditation pleine conscience | A lotus seed

Yin yoga | 60h | Sampoorna Yoga

Pranayama | 60h | Sampoorna Yoga (en cours)

Inner Engineering | Sadh Guru

⧊ Herboriste certifiée et je me spécialise actuellement dans les plantes + champignons médicinaux adaptogènes dans le cadre de ma marque Aho Botanicals.

⧊ Consultante en Ayurvéda

Ayurvedic Health Counselor | College of California (ongoing)

Ayurveda: an ancient path to modern bliss | Surya (California)

⧊ Je suis formée à la méthode énergétique:

New Paradigm MDT | L’Alchimiste intérieur